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月经过多怎么办?

  如果出现月经过多的症状,金阊医院专家提醒您做到以下五点:
 
  1、适寒温要根据气候环境变化:适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。
 
  2、节饮食要注意饮食应定时定量:不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
 
  3、调情志要保持心情舒畅:避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。
 
  4、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动):不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
 
  5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病:避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。
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